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No.10 如何过一种良好的生活

如果你想过一种充实、有意义的生活,可以考虑斯多葛主义的人生哲学。它提供许多心理技巧,以此获得安宁。

最终,我们要成为一个对自己的生活更内省和更深思熟虑的观察家。从事日常事务时,我们要审视自己,要反省我们看到的事物,力图辨明生活中苦恼的来源,并且考虑如何避免这些苦恼。

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